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學習技巧:用NLP 邏輯層次 / 身分層次 / 理解層次 (Logical Levels) 發問!

究竟我們要如何才能盡量發揮我們的思考能力呢?

由於我們每個人的天資不同,價值觀,所學所經驗的不同,處境不同,所以我們每個人都有自己獨特的思考方法。不過,我認為提問是每個人思考過程中非常重要的步驟,我們在思考時,會不斷地發問,從而不斷地追尋答案,所以能夠懂得問一些「好」的問題,便能夠得出好的答案,反之亦然!

在提問時,我們必須清楚明白我們真正想知道些什麼,以及想得到些什麼? 一般來說,問題要簡單和明確,如果我們想問的東西很多,我們就要分開用不同的問題去問。要知道,我們的時間和資源十分有限,所以必須盡量好好運用,我們要避免問一些無聊、又或沒有用處、甚或沒有答案的問題。對於那些我們已經知道答案的問題, 我們更不要明知故問;對於那些明知沒有答案的問題,我們也不要苦苦追問;對於那些對解決問題沒有幫助的事情我們更不要多此一問。

這裡我希望跟大家分享邏輯層次 Logical Level這套概念。這套理念是 由Robert Dilts , NLP University 的創辦人發展而成的,坊間也譯成邏輯層次 / 身份層次 / 理 解層次 (Logical Levels),它主要分為六個層次

第一層次:環境層次(Environment)
我們所處的環境、人。
問題:何時、何地、何人? (When?Where?With Whom?)

第二層次:行為層次 (Behaviour)
我們的行為。
問題:什麼? (What?)

第三個層次:能力層次(Capability)
我們的能力及所能應用的知識和技巧。
問題:如何做?(How?)

第四層次:信念、價值層次 (Belief)
我們所相信或影響我們的信念。
問題:為什麼? (Why?)

第五層次:自我意識層次 (Identity)
我們最基礎的核心價值與使命。
問題:我是誰? (Who am I?)

第六個層次:靈性層次(Spiritual)
問:為了誰? (Who else? For whom?)

這套邏輯層次(Logical Level)被應用的範圍非常廣泛,我常用它於教育、工商管,輔導 等,效用很大!例如我在進行心理輔導時,當了解受導者的邏輯層次後,便知道問題的癥結是在那一個層次,只要引發受導者較高層次的資源,就可以輕易地把難題解決;我也教授老師們如何用這套邏輯層次(Logical Level) 於教學上,特別是透過這邏輯層次使他們的學生的學習表現及大進步!

只要我們能問一些有效的問題,並且能對症下藥,我們便能夠在學習的路途上有莫大裨益!

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