我在大學授課時，常跟同學說，找他們有興趣的範疇，然後從今天開始，努力一萬小時，一定能夠成為該項裡面的高手！作者 Malcolm Gladwell 著作 Outliers：the Story of Success 一書裡面提及有關研究指，假如在年輕時，用一萬小時專注練習一個範疇，就可以成為這方面的天才。研究在德國柏林的音樂學院(其樂團是公認世界第一)，統計 小提琴學生的練琴時間，發現學生在中學時練習了三千小時的，後來可以當中學老師；第二類小提琴學生的練琴時間是練習了約六千小時的，後來可以成為專業樂團 的樂師；至於已經苦練了超過一小時的學生，後來能夠成為專業樂團 的樂師；至於已經苦練了超過萬小時的學生，後來能夠成為專業樂團！
莫札特從小就被父親押著天天練琴和作曲，造就了他們長大後的成就！研究並指出，披頭四樂團在初出道時，一星期七天、每天練習八小時，成名後亦做過一 千二百多場現場表演，比大部分樂團都表演得多。除了音樂家，訓練菁英運動員或遊戲高手，都可以用同一方法練習一萬小時而成為專家或天才。所以天才是百分之 一的天分，加上百分之九十九的汗水！
作者又研究了幾位公認天才的成功個案，例如微軟的蓋茲(Bill Gates)。他今天的成就人人皆知！但是原來比爾．蓋茲在年輕時經常徹夜在24小時開放的學校電腦中心寫程式、累積了超過一萬小時的經驗。後來更在大學 時期贏了全國寫程式大賽，得到合約開發作業系統，最後成立微軟，現更成為世界首富。
只要努力，還是能夠有所成就。所以停止自怨自艾、責怪他人、抱怨別人的不是， 或許是時候想想應該在那方面努力努力！您，有一萬小時嗎？