以下有三方面，可以让我们学会懂得积极地面对失败！
首先要未雨绸缪，增加我们的正能量储备！
第一方面：要认同自己成功的经历，正能量才可以得以累积。
所谓成功经历，其中可以有以下几项：
透过自己努力所得到的成果
不论结果如何，也应因为自己的努力付出，去肯定自己！
解决困难的能力
例如自己的解决困难能力，又跨进一步的时候，记得给自己一个奖励，认定自己的解难力！
情绪管理的进步
例如，别人的无理取闹，自己当刻不但没有愤怒，反而有体谅的心！那我们要去肯定自己在情绪管理方面的进步！
坚毅不屈的精神
自己没有因暂时的挫败而放弃，反而努力不懈！肯定自己，以致可以持守这种坚毅不屈的精神！
第二方面：加强社交能力
就是主动积极投入群体活动，尝试与一些良朋益友建立友谊。所谓物以类聚，当你与一些选择埋怨，选择负面看事物的朋友一起，你可能会变得更加负面，负能量慢慢增加。相反，当你与一些正能量的朋友一起，你会变得更加正面积极！
第三方面：换框法，转变思考方向
我们常常说的半杯水道理。究竟你选择以感恩的心看那半杯满的水，还是以埋怨的态度去投诉，那只有半杯满的水？我们常常去感恩自己所拥有的？还是不断埋怨自己所缺乏的呢？
有时事实未必能够可以即时改变，但我们可以选择用正面，积极，乐观的态度去看事物，换上感恩的框架，看出来的东西也不再一样！
正向心理学(positive psychology) 大师马汀沙利文（Martin Seligman）说过，我们可以将当前的挑战视为：
外在因素而非内在因素 (external versus internal)
个别性而非普遍性 (specific versus global)
暂时性而非长远性 （temporary versus permanent）
例如，一位朋友因为他考车牌落败，于是他认定自己没有驾车的天份（内在因素）；
亦觉得自己的手脚不协调，有关控制技术方面也是较差（普遍性），更相信未来就算再考车牌，结果也会落败（长远性），最后，他选择逃避，不再面对⋯
但反过来看，如果我们用正面思考方式，就知道考车牌落败，只是外在的因素，亦属个别的事件以及只是暂时性的 ⋯
就好像NLP 假设前题NLP假设前题 (NLP Presuppositions)：
没有挫败只有回应。 （There is no failure, but only feedback）我们要回应，检讨有什么可以改善的地方⋯。
重复旧的做法得到旧的结果，凡事都有三个或以上的解决办法。 (repeating the same behavior will repeat the same result…) 我们要去采取一些实际的行动，让自己努力地面对挑战，最终便可以获得成果！
让我们一起努力，学会懂得未雨绸缪，每天增加我们的正能量储备；懂得选择用正面，积极，乐观的态度去看事物，换上感恩的框架，正面积极地面对挑战！