What Is NLP

Neuro-Linguistic Programming（简称 NLP ）即身心语言程式学

• “身”指人的身体、行为；
• “心”指思想、心理状态；
• “语言”指运用语言或非语言与人们的相互影响， “程式”则是指人的思想、行为有惯性的模式，如同电脑程式般可以复制，背后原理是透过心智及言语，重组我们大脑神经系统的讯息去改变个人的行为，从而达成设定的目标。

身心语言程式学(NLP) 是什么？

简单地说，NLP就是对成功人士的语言及思考模式进行解码，并有系统地将之归纳成一套可模仿，可学习的成功模式。

身心语言程式学（NLP）是一门研究人类快速行为改变的现代心理学，透过探索我们的思想、语言及行为模式，配以巧妙的沟通技巧，策略，模仿，提升我们的人际关系和EQ，加强自信，发挥我们的潜能，达至成功和快乐的人生！

以下是美国科罗拉多州政府对NLP所作的部份阐释：

“…NLP的理念可以应用在理解和改变人类的经验与行为上。NLP应用于心理治疗的范畴，证明为一套效力强大、快速而灵活的技巧，使人类的行为和能力获得重大和长久的改变。”

原文：“ ….NLP’s principles can be used to understand, and make changes in, any realm of human experience and activity. NLP, however, has been applied to therapeutic concerns, and the result is a powerful, rapid, and subtle technology for making extensive and lasting changes in human behavior and capacities. ” (Department of Regulatory Agencies, State of Colorado, U.S.A.)

NLP (身心语言程式学)

始于70年代，由Dr. Richard Bandler 及 John Grinder 始创。它融合了脑神经学、应用心理学、语言学等…学问的实用技巧而成的一套非常有系统的人类行为学问 。

NLP能有效快速地改变我们的行为，思考模式，帮助我们有效沟通、作出改变及达成目标。它更能增加我们的亲和感，改善人际关系及开发个人无限的潜能！因其效果显著，在短短三十多年间，NLP 已更被广泛地应用于商业、企业管理、销售、教练、培训、教育、辅导、心理治疗、自我提升等范畴。

许多知名人士都曾接受过 NLP 的训练，令他们的人生更精彩。例如：荷里活大导演 - 史提芬史匹堡 (Steven Spielberg) 、地产大亨 唐纳 . 川普 (Donald Trump)、美国前总统克林顿 (Bill Clinton)、CNN著名节目主持人 - 拉里．金 (Larry King)、首席激励大师 - 安东尼罗宾 (Anthony Robbins)、哥尔夫球球星 - 活士 (Tiger Woods)、网球明星 - 阿加斯 (Andre Agassi)…等。

为何透过 NLP 可改善沟通技巧，提升个人和企业成就？

NLP之地图不是疆界。 其实，我们永远不能知道的“现实”。我们只能知道我们所认知的现实，就是因为我们透过视觉，听觉，感觉，味觉，嗅觉处理外在的讯息，使我们能够与外界联系和沟通。我们也因此而获得不同体验结果而发展出个人的“地图”。我们每个人都有一套思考讯号及型态，只要我们能发现并加以配合别人的思考讯号及型态，我们便能轻松地达致和谐良好的人际关系。

NLP模仿：

我们每人都有一套既定的程式，只要了解程式的原理，我们便能简易地模仿卓越人士的思考模式、状态及解决问题的方法！

NLP的心态，NLP技巧和NLP功能：

我们日常的工作及生活中，有时候大家面对同一件事情却有不同的看法，为什么？那就是因为各人的观点与角度之异！大家都只道出了事实的其中部份！正因大家都主要以自己立场出发，结果便只能了解到事实的其中部份。虽然这一部份也很重要，因它也是事实的一部份，但却非事实的全部！这样的以偏概全的逻辑谬论，在日常生活中，实在屡见不鲜 ！

NLP 是研究人类主观经验的学问，就是最佳的人类行为心理学。像上述的普遍现象，NLP 提供了不少有效的方法和技巧，让我们透过有效的程序与步骤，在简单的练习下，可以迅速脱离困境。最终，我们既能维持本身立场，也能圆满了大家的共同目的。不但令我们免于陷入困境，更使我们达致更有效的沟通，使我们轻松地达致双赢的局面！

掌握了 NLP 的心态，技巧和功能后，可以提升我们的:

人与人之间的沟通技巧，有助我们：

• 建立互信及亲和感
• 激励他人
• 协商及调解
• 成为出色的“教练”
• 建立有效的团队精神
• 销售及市场推广……等

自我沟通技巧，有助我们：

• 与自己的潜意识有效地沟通
• 启发内在无限的潜能
• 自我激励
• 消除过去的限制性信念
• 安装新的强力信念
• 建立正面思想 …… 等

NLP 是研究人类主观经验的学问。

NLP 始创人Dr. Bandler & Grinder

NLP (身心语言程式学) 在处理个人尚未开发的潜能……已变成一种全功能的自我改进科技！

《美国时代杂志》